AKTUELLE INFOS
Immunsystem im Gleichgewicht: Was Ihre Abwehrkräfte wirklich beeinflusst
Warum bleiben manche Menschen scheinbar immer gesund, während andere ständig mit Infekten kämpfen? Die Antwort liegt nicht nur in Vitaminen oder der Ernährung. Auch Stress, Erholung, Lebensgewohnheiten und persönliche Risikofaktoren spielen eine Rolle. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen und Ihre Abwehrkräfte langfristig stärken können.
Gesunde Ernährung verstehen: was Ihr Körper wirklich braucht
Was braucht der Körper tatsächlich, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben? Zwischen Ernährungstrends, vermeintlichen Wundermitteln und widersprüchlichen Empfehlungen geht diese einfache Frage schnell unter. Dabei lässt sich gesunde Ernährung auf einige verständliche Grundgedanken zurückführen. Wer diese kennt, kann viele Ernährungstipps besser einordnen und bewusster entscheiden.
Gute Darmbakterien lieben Abwechslung: So bringen Sie mehr Vielfalt auf Ihren Teller
Was wäre, wenn mehr Wohlbefinden im Bauch viel einfacher wäre, als Sie denken? Ihr Darm braucht keine komplizierten Ernährungsvorschriften, sondern vor allem regelmäßige Abwechslung. Entdecken Sie, warum pflanzliche Vielfalt Ihrem Mikrobiom guttut, welche Lebensmittel besonders interessant sind und wie Sie zusätzlich ein bis zwei Mal jährlich eine einfache Darmkur einbauen können.
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Ihre Mag. Schönstein und Team
ALTERNATIVE HEILMETHODEN
Homöopathie
Wir beraten Sie gerne über homöopathische Arzneimittel, ihre Anwendung und Dosierung. In unserer homöopathische Abteilung halten wir rund 700 Einzelmittel für Sie bereit. Unser Arzneimittelsortiment umfasst D, C, M, LM und Q-Potenzen in verschiedenen Potenzstufen.
Traditionelle chinesische Medizin
Die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine seit mehrere Jahrtausenden in China bewährte Medizin, zu deren wesentlichen Behandlungsmethoden neben Massagen, Akupunktur, Akupressur und Bewegungstherapie auch Heilkräuter und Ernährungslehre gehören.