Selen trägt dazu bei das Immunsystem zu unterstützen und den Körper vor schädlichen Eindringlingen zu schützen.
Inhalt/Tagesdosis (1 Kapsel): 100 μg Selen (als Selenmethionin)
Verzehrempfehlung: 1 x täglich 1 Kapsel
Inhalt/Verpackung: 60 Stk.
Selen kann vom Körper nicht selbst gebildet werden und muss mit der Nahrung aufgenommen werden. Es wird als essenzielles Spurenelement bezeichnet. Das Spurenelement kommt vor allem in Fleisch, Fisch, Eiern, Milch- und Getreideprodukten vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Jugendliche und Erwachsene eine Aufnahme von 70 Mikrogramm Selen pro Tag.
Selenmangel hat eine Unterfunktion selenabhängiger Enzyme zur Folge. Diese Enzyme sind in zahlreichen Organen enthalten und an vielfältigen Funktionen beteiligt. Ein Mangel an Selen kann daher unterschiedliche Beschwerden und Erkrankungen begünstigen.
Zahlreiche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen einer zu geringen Selenversorgung und der Neuerkrankung von Krebspatienten bzw. der Krebssterblichkeit. Ein niedriger Selenspiegel kann zu einem zwei- bis sechsfach höheren Krebsrisiko führen.
Tumorpatienten leiden unter antioxidativem Stress, der durch die Chemo- und Strahlentherapie weiter verstärkt wird. Eine zusätzliche Zufuhr von Selen kann sich unterstützend auf die Krebstherapie auswirken.
Selen kann außerdem die Nebenwirkungen einer Chemo- und Strahlentherapie ohne Wirksamkeitsverlust senken.
Neben der unterstützenden Funktion der Krebstherapie wird eine Selenzufuhr als vorbeugende Maßnahme gegen Krebs empfohlen. Studien ergaben, dass Menschen in selenreichen Gebieten seltener von Krebs betroffen sind als Menschen in selenarmen Regionen.
Eine Vergiftung mit Selen wird auch als Selenintoxikation oder Selenose bezeichnet. Selenvergiftungen sind zwar möglich, treten aber grundsätzlich nur bei einer falschen und unkontrollierten Anwendung auf.
Bei einer Überdosierung von Selen können Nebenwirkungen auftreten. Erste Anzeichen sind ein knoblauchartiger Atemgeruch, Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen, Müdigkeit und Haarausfall.
Im Falle einer längeren Überdosierung kann sich das Nagel- und Haarwachstum verändern und es können Störungen des Nervensystems auftreten.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt gesunden Menschen über einen längeren Zeitraum nicht mehr als 400 Mikrogramm Selen täglich zu sich zu nehmen.
Ein wichtiges Schilddrüsenhormon ist Thyroxin. Es wird von der Schilddrüse selbst produziert. Ohne Selen kann das Schilddrüsenhormon nicht gebildet werden. Eine ausreichende Selenversorgung trägt daher zur Aufrechterhaltung der Schilddrüsenfunktion bei.
Die Autoimmunthyreoiditis (AIT) ist eine genetisch bedingte, chronische Entzündung der Schilddrüse. Hierbei werden Antikörper gebildet, die gegen bestimmte Strukturen des eigenen Schilddrüsengewebes vorgehen. Das hat Funktionsstörungen zur Folge, die sich als Über- oder Unterfunktion bemerkbar machen, oft bekannt als Hashimoto oder Morbus Basedow.
Ob die Erkrankung ausbricht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Gründe können beispielsweise Schwangerschaft, Wechseljahre oder Pubertät sein. Ein Selenmangel begünstigt die Krankheit ebenfalls.
Durch die ausreichende Versorgung mit Selen kann diese autoimmune, chronische Schilddrüsenentzündung (AIT – Autoimmunthyreoditis) positiv beeinflusst werden. Studien belegen, dass Selen die Bildung von Antikörpern sowie Entzündungen reduziert.
| Gewicht | 0,05 kg |
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